Corsi in presenza sulla Menopausa

Rivolti a chi si sente vicina, a chi la sta attraversando, o a chi ci è passata da poco.
Un cammino al femminile per dare il giusto valore a questo passaggio delicato e prezioso, per raccogliere informazioni,
portare domande, chiacchierare, lamentarsi, divertirsi e nel mentre sorseggiare tisane.

Non è possibile richiedere la partecipazione per un solo incontro e per eventuali impedimenti pandemici il corso sarà sospeso in presenza
e proposto da remoto.

PROGRAMMA degli incontri
Gli incontri sono serali a cadenza settimanale o quindicinali per un gruppo di massimo otto, dieci donne.

 1) Riflessioni introduttive sugli aspetti socio culturali, antropologici ed emotivi della menopausa. Che cosa implica questa importante trasformazione fra miti e false credenze: diversi punti di vista e diversi modi di viverla per evitare di “ammalarsi di menopausa”

2) Conoscere i mutamenti ormonali e le diverse fasi del climaterio per comprendere, contenere e prevenire i possibili disturbi: vampate, insonnia, alterazione dell’umore, problemi ginecologici e neurologici, osteoporosi e difficoltà sessuali

3) Le risorse delle donne, della medicina, della natura e del cibo: rimedi semplici e personalizzati per poter vivere attivamente e da protagoniste questo prezioso ma impegnativo passaggio della propria vita.

4) Uno spazio per le domande e le riflessioni sulle tematiche che ruotano intorno alla menopausa, dai disturbi fisici ai mutamenti nella relazione di coppia con una Ginecologa esperta di tematiche menopausali

5) Pensare alla creazione di una rete femminile di sostegno e ricerca permanente che offre appoggio, possibilità di confronto e valorizzazione dei passaggi femminili secondo una visione ciclica ed evolutiva.

Altre proposte sul tema si trovano sul calendario dei prossimi eventi o sulla pagina tematica